¿Cuántas horas hay que estudiar al día? Cómo calcular las tuyas
Es la pregunta que todo estudiante se hace en época de exámenes, y la respuesta honesta es que no existe un número válido para todos. Cuatro horas pueden sobrar si vas al día y quedarse cortas si empiezas una semana antes. Lo útil no es copiar la cifra de otro, sino calcular la tuya.
Calcula tus horas en tres pasos
- Cuenta los temas que te quedan por estudiar de cada asignatura.
- Estima cuánto tardas de media en un tema. Si no lo sabes, cronométrate con dos o tres temas: es el dato más valioso que vas a conseguir.
- Multiplica temas por tiempo medio y divídelo entre los días reales que tienes hasta el examen (quitando los que no puedes estudiar).
Ejemplo: te quedan 18 temas, tardas unos 90 minutos por tema y tienes 12 días útiles. Son 27 horas en total, algo más de 2 horas al día, más el tiempo de repaso. Ya no es una sensación: es un número con el que puedes organizarte.
Truco: Añade un margen de un 20 % para repasos e imprevistos. Siempre hay un tema que cuesta el doble.
Más horas no siempre es mejor
Pasado cierto punto, cada hora extra rinde menos: te concentras peor y retienes menos. Por eso suele funcionar mejor estudiar en bloques de concentración con descansos cortos que sentarse seis horas seguidas. Dormir bien también cuenta: es cuando se asienta lo que has estudiado.
- Trabaja en bloques de 25 a 50 minutos con descansos de 5 a 10.
- Deja lo más difícil para tu mejor momento del día.
- Mide temas terminados, no horas sentado delante del libro.
Cómo saber si vas bien
La señal no es cuántas horas has hecho, sino si al ritmo que llevas terminarías antes del examen. Si cada semana acabas menos temas de los que necesitas, el problema se hace más grande cuanto más esperas: es mejor ajustar pronto.
El planificador de estudio de ExSell hace esta cuenta solo: apunta tus horas con el temporizador, mide tu ritmo real y te dice qué día terminarías cada asignatura. Calcular mi ritmo gratis